Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?
Na pierwszej wizycie przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad żywieniowy.
To czas na rozmowę i zebranie dokładnych informacji o Twoim stylu życia i aktualnych nawykach żywieniowych. Zapytam Cię o:
- Twoje oczekiwania dotyczące naszej współpracy,
- występujące jednostki chorobowe,
- przyjmowane leki,
- aktywność fizyczną,
- ilość spożywanych posiłków i produktów,
- produkty lubiane, nielubiane i takie, z których nie jesteś w stanie zrezygnować (moim zdaniem jest to najważniejsze pytanie w wywiadzie!).
Wszystko po to, abym mogła ułożyć dla Ciebie najlepszą dietę (smaczną i niegłodową)!
Pierwsza wizyta trwa około 1 godziny. Wizyty stacjonarne odbywają się w gabinecie dietetycznym w Turku.
Gratis otrzymasz możliwość skorzystania z analizy składu ciała na profesjonalnej wadze InBody 230
Analiza składu ciała to nowoczesna metoda, która pozwala na błyskawiczne zbadanie Twojej kondycji zdrowotnej. W kilka sekund poznasz szczegółowe parametry swojego ciała (masa tkanki tłuszczowej, masa mięśni szkieletowych, zawartość wody w organizmie, BMI oraz wiele innych). Wydruk z wynikami Twojej analizy składu ciała będzie dla Ciebie dostępny od ręki.
Na pierwszą wizytę przygotuj
- wyniki badań laboratoryjnych (morfologia, glukoza, lipidogram TSH),
- dzienniczek żywieniowy (klinij tutaj aby pobrać),
- listę przyjmowanych leków i suplementów diety.
Przygotowanie do analizy składu ciała
- ok. 3 h przed badaniem staraj się nie spożywać dużych posiłków, nie pić płynów oraz nie ćwiczyć intensywnie,
- do pomiaru przystąp z pustym pęcherzem,
- podczas badania miej bose stopy, unikaj kremów.
Przeciwwskazania do analizy składu ciała
- osoby ze stymulatorem lub innym wewnętrznym elektronicznym urządzeniem medycznym,
- kobiety w ciąży,
- metalowe przedmioty w ciele badanego,
- kobiety w trakcie miesiączki.